Wellbeing dostupný 24/7 a navíc zadarmo Představujeme vám Skychologii neboli pohled vzhůru. Po otužování a groundingu pokračuje naše Feel Good série každodenní podpory imunity a duševní pohody skrze propojování se s přírodou a jejími živly. Praxi skychologie...
Saunování pro posílení psychické odolnosti a imunity Feel Good inspirace nejen pro chladné dny Víte, že saunování prospívá nejen v zimních měsících? Je skvělou prevencí proti virovým onemocněním, ale velmi blahodárně působí také na naši psychiku. Na saunu totiž...
Sociální sítě několik měsíců plnily fotografie nahých těl v ledových řekách, rybnících nebo v kádích po okraj naplněných ledem. Důvod byl prostý, Češi chtěli být fit i přes zavřené plavecké bazény a sauny a hojně začali holdovat otužování. Podívejte se na výsledky průzkumu, které odhalují, co za touto blahodárnou aktivitou hledají. Třeba vás inspirují k tomu, že právě konec léta využijete k zahájení pomalého přivykání na studenou vodu.
Za svou už téměř 25tiletou kariéru ve firmách jsem zažila mnohé. Vzpomínám si, když jsem v pozici personální a marketingové ředitelky pro 4 země v jedné velké české firmě donesla připravený dokument jednomu z majitelů. Ten ho pozorně četl a jediné, co mi řekl bylo:...
Najděte si každý aktivitu, do které se můžete plně ponořit, která vás relaxuje a zároveň i nabíjí... co zkusit třeba tanec - doma v kuchyni nebo v přírodě mimo dohled lidí. https://www.facebook.com/feelgoodcompany.cz/videos/928779614243963/
Fitka jsou zavřená a ne každý z nás vidí smyl v tom sportovat venku s rouškou na obličeji.Nebudeme Vás ani nabádat, jak si přestavět byt na domácí posilovnu, ale máme pro Vás pár Feel Good nápadů, jak zapojit přirozený pohyb do celého dne. A navíc tyto tipy můžete...
Náš program Self Leadership podporuje vnitřní sílu a odolnost člověka, tím i jeho zdraví, vyrovnanost a pracovní a osobní úspěch a spokojenost. Zakladatelka Feel Good Company, Markéta Černá, přináší pár tipů z tohoto programu a jeho části Self Care, která je vhodná...
Psycholožka Katarina nás provedla světem IT, lektorka jógy Iva naučila HR manažerky, jak praktikovat jednoduché jógové cviky na pracovišti, a lektorka Feel Good Company Dita nám přiblížila jednotlivé druhy inteligence, které lze využít při rozvoji potenciálu...
Intenzivní diskuze na téma EMOCE v HR a zároveň ochutnávka aromaterapie nejen pro kancelář proběhly pod taktovkou zakladatelek projektu Feel Good Company - Markéty Černé a Gábiny Levé. Děkujeme účastníkům za skvělou atmosféru.I zde rádi sdílíme recepty na zdravou...
Když jsem tento týden vyučoval předmět „wellbeing v práci“ magisterským studentům ve věku 25 let, bylo to osvěžující. Nebylo třeba je přesvědčovat o významu tohoto tématu, protože s ním okamžitě souzněli a viděli jeho opodstatnění jak z obchodního hlediska, tak z...
Na nemoci srdce, mozkové disfunkce, poruchy učení, deprese, post traumatické stresové poruchy, Alzheimerovu nemoc, vývoj dětí a další.. Hudba je prokazatelně důležitou součástí lidské kultury. Počínaje původní rolí při slavnostech, přes využití v léčbě díky vlivu na...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Venku je léto v plném proudu a vy sedíte v práci „u stroje“?Nezoufejte. Vědci přišli na to, jak přežít ve zdraví i při sedavém zaměstnání 😉 Nabízí se čtyři možné strategie: Kreativní přístup k práci - tzv....