Ing. Tereza Pánková

Lektorka pohybových workshopů pro zaměstnance, osobní fitness, funkční a rehabilitační trenérka

Během své pracovní kariéry jsem prošla pozicemi v Supply Chainu a následně v HR v několika korporátních společnostech. Celý můj dospělý život se aktivně věnuji sportu. Nejprve především běhu, u kterého se postupně prodlužovala vzdálenost, až z něj byl jednoho dne maraton a později jsem i amatérsky závodila v dlouhém triatlonu.

Při mateřské pauze se dvěma dětmi přišlo zastavení a přemýšlení, kam dál. Co by mě bavilo a dávalo smysl? Znovu zvítězil sport. Využila jsem čas doma s dětmi k ukončení trenérské certifikace. Začala jsem vést tréninky pro dospělé i děti a věnovat se také individuální práci s jednotlivými klienty. Mým cílem je naučit své klienty do svého života zapojit co nejvíce přirozeného pohybu a osvojit si zdravé pohybové stereotypy.

Vedle certifikace funkčního a rehabilitačního trenéra mám dokončenou trenérskou specializaci metodou DNS podle prof. Koláře a věnuji se také spirální stabilizaci podle MUDr. Smíška.