Podologie – vliv chodidel na celé tělo

Workshop spojený s širokým spektrem informací, doporučení, otisky chodidel a cvičení.

Uvedení do tématu
Rychlé testy chodidel všech zúčastněných
Test flexibility
Test namožených svalů dolních končetin
Otisky chodidel dobrovolníků či otisky všech zúčastněných, záleží na celkovém počtu účastníků
Rozbor otisků chodidel
Cvičení s chodidly
Tejpovací techniky na aktivaci chodidla
Masérské techniky pro uvolnění chodidla
Povídání o obuvi, řeč o ponožkách
Ukázka správného postoje, zkouška chůze
Ukázka správného běhu, správný sed

Navíc se dozvíte:

Podíváme se na anatomii chodidla.
Uvidíte příklady zdeformování chodidel vlivem špatné obuvi.
Budeme si povídat o nejčastějších příkladech nefunkčnosti chodidel.
Vysvětlíme si, proč Hallux Valgus, neboli vbočený palec trápí celé generace.
Uvidíte, jak funguje podélná a příčná klenba.
Povíme si rozdíl mezi plochonožím a valgozitou kotníků.
Prozradíme si, proč chceme rozpohybovat chodidla v každodenním životě.
Dozvíte se, kdy jsou ortopedické vložky úplně na nic a kdy mohou pomoci.
Řeknu vám, proč barefoot boty nejsou pro úplně každého

Máte zájem nebo potřebujete více informací k workshopu?
neváhejte nás kontaktovat.

Každé řešení tvoříme spolu s našimi klienty
a dle konkrétního zadání.

Pojďme vaše téma společně prodiskutovat.
Nechte nám zprávu přes formulář nebo nás kontaktujte přímo a
užijte si náš Feel Good přístup už od prvního kontaktu.

Pokud nám napíšete e-mail,
snažíme se odpovědět do 48 hodin.