Kinesiotejping

Kinesiotejp (dále jen KT) je pružná páska, která svou aplikací dokáže ovlivnit napětí měkkých tkání. Pro koho je tejp vhodný: pro každého, kdo chce šetrně a neinvazivně svépomocí podpořit hojení tkání, zmírnit bolestivost svalů, kloubů a páteře v akutní i chronické fázi.
Teorie:

1. účastníci se seznámí s funkcí a účinky KT, kterými jsou

• snížení bolesti
• stabilizace a fixace svalů a kloubů
• ovlivnění toku lymfy a podpora prokrvení
• vliv na posunlivost tkání a hojení jizev
• posturální korekce a správného držení těla

2. dozvíte se, jak tejp funguje:

• elevace (nadzdvižení) kůže
• stimulace receptorů
• zlepšení toku tekutin a tím podpora látkové výměny
• tím, že lehce nadzvedává kůži, zmenšuje tlak na receptory v podkoží

3. výhody a nevýhody KT a rozdíl oproti pevným tejpům
4. indikace a kontraindikace při aplikaci KT

Praxe:

1. naučíte se techniky aplikace KT – kam KT nalepit a jak moc ho natáhnout
2. naučíte se základní anatomii pro správné nalepení pásky
3. ukážeme si tejpování na jednotlivých částech těla

• jednotlivé klouby (kotník, koleno, zápěstí, loket, rameno)
• páteř (tejpování při bolestech krční, hrudní a bederní páteře)
• tejpování jednotlivých svalů

4.praktický nácvik KT u vybraných diagnóz a bolestivých stavů

Vrátit se zpět