Protizánětlivá strava/zdravá střeva
Workshop spojený s konkrétními tipy a recepty:
- Střevo bez zánětů – základ silné imunity
- Propustné střevo
- Jak pečovat o zažívací trakt a jak správně jíst
- Zdravý talíř – poměry živin, jejich kvalita a kvantita
- Protizánětlivé potraviny, vs. prozánětlivé
- Princip duhového stravování
- Jednoduché a léčivé recepty
