Spánková hygiena

Workshop plný konkrétních tipů, jak zlepšit spánek a cítit se lépe odpočatí.

Dostatečný a kvalitní spánek je naprostým základem našeho zdraví. Prvním zásadním krokem, který můžeme ihned udělat pro posílení imunity a zlepšení fyzické i psychické kondice. Během workshopu se dozvíte, jak zlepšit kvalitu vašeho spánku, jak se uvolnit a naladit na odpočinek nebo jak si poradit s případnou nespavostí.

Máte zájem nebo potřebujete více informací k workshopu?
neváhejte nás kontaktovat.




    Pokud vás workshop zaujal nebo byste se o něm chtěli dozvědět více informací, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám poskytneme podrobnosti, odpovíme na vaše dotazy.

    Váš e-mail budeme jako řádní GDPR správci zpracovávat dle aktuálních zákonů.

    Přihlaste se k odběru novinek

    Pojďme diskutovat vaše konkrétní potřeby.

    Každé řešení tvoříme spolu s našimi klienty a dle konkrétního zadání. Dejte nám vědět přes náš formulář, jaké téma vás zajímá. Rádi v tom pro vás budeme partnerem.

    Obvykle reagujeme do jednoho dne.

      Postupně Vám budou na tento mail chodit také další Feel Good doporučení (cca 1x za měsíc), což jde kdykoliv zrušit.

      ING. MARKÉTA ČERNÁ & ING. GÁBINA LEVÁ
      Zakladatelky projektu Feel Good Company