Zdravý běh

Využijte potenciál běhu na maximum. Získejte klíčové dovednosti pro zlepšení výkonnosti a nejen to. Dozvíte se:
(teoretická část)

  • jak správě sestavit osobní tréninkový program
  • jaké jsou nejčastější chyby při tréninku a jak se jim vyvarovat
  • jaké jsou klíčové faktory a metody pro dosažení vysoké výkonnosti
  • co jíst a pít před, při a po výkonu pro maximální výkon a regeneraci
(praktická část)
  • jak se správně rozehřát před výkonem
  • jak dlouhodobě předcházet bolestem a zraněním
  • jaké tréninkové pomůcky podpoří váš výkon a motivaci
  • běžecká cvičení pro korekci běžecké techniky
Běhání totiž není jenom o běhání!

Máte zájem nebo potřebujete více informací k workshopu?
neváhejte nás kontaktovat.




    Pokud vás workshop zaujal nebo byste se o něm chtěli dozvědět více informací, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám poskytneme podrobnosti, odpovíme na vaše dotazy.

    Váš e-mail budeme jako řádní GDPR správci zpracovávat dle aktuálních zákonů.

    Přihlaste se k odběru novinek

    Každé řešení tvoříme spolu s našimi klienty
    a dle konkrétního zadání.

    Pojďme vaše téma společně prodiskutovat.
    Nechte nám zprávu přes formulář nebo nás kontaktujte přímo a
    užijte si náš Feel Good přístup už od prvního kontaktu.

    Pokud nám napíšete e-mail,
    snažíme se odpovědět do 48 hodin.

      Postupně Vám budou na tento mail chodit také další Feel Good doporučení (cca 1x za měsíc), což jde kdykoliv zrušit.

      <br /> <b>Warning</b>: Trying to access array offset on value of type null in <b>/data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php</b> on line <b>87</b><br />


      Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php on line 91

      tel.:
      Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php on line 93

      e-mail:
      Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php on line 93


      Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php on line 94


      Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php on line 104


      Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/web/virtuals/361943/virtual/www/domains/feelgoodcompany.cz/wp-content/themes/feelgoodcompany/class/Contacts.php on line 106